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DownloadVocê chega em casa após um longo dia, mas de alguma forma a casa não te faz sentir relaxado. Apenas olhar para a sala de estar bagunçada ou os armários lotados te faz sentir ainda mais cansado, e a necessidade de arrumar parece uma tarefa exaustiva e interminável. Ou, talvez seja o seu escritório que te deixa ansioso, pilhas de papéis e desordem que dificultam a concentração ou a encontrar o que você precisa para realizar suas tarefas.
Questions and answers
Uma casa arrumada e organizada te fará mais produtivo e energizado no trabalho. A abordagem de Marie Kondo, o Método KonMari, mostra como colocar literalmente a sua vida em ordem. Esqueça de fazer um pouco todos os dias ou um cômodo de cada vez; esqueça de comprar o último sistema de armazenamento sofisticado ou empurrar tudo para caixas que só continuam se acumulando. Este resumo de A Mágica Transformadora do Arrumar mostrará como enfrentar tudo de uma vez, trabalhando sistematicamente através de seus pertences e decidindo para cada item se deve jogá-lo fora ou mantê-lo, com base em se ele te traz alegria. Uma vez que você tenha se livrado do excesso, então decida onde colocar as coisas que você mantém.
Questions and answers
No final deste processo, você terá descoberto como se libertar de estar excessivamente apegado ao passado e como enfrentar o futuro sem medo.
Arrumar não deve ser uma tarefa diária. Ao classificar sistematicamente todos os seus pertences de uma vez e escolher manter apenas o que te traz alegria, você pode desorganizar sua casa ou escritório, aliviar o fardo de seus pertences e trazer clareza para o seu espaço de vida e toda a sua vida. A chave é lidar com seus pertences uma categoria de cada vez e primeiro decidir o que jogar fora. Comece com suas roupas, depois passe para livros e papéis, seguidos por itens domésticos; lide com itens sentimentais e lembranças por último. Uma vez que você tenha reduzido seus pertences apenas para aquelas coisas que falam ao seu coração, você pode então encontrar um lugar para tudo. O resultado: você terá colocado sua casa em ordem e com ela o seu próprio eu e sua carreira.
Questions and answers
Todos nós passamos tempo arrumando nossas casas, mesmo que ninguém nunca tenha nos ensinado como. E, todos nós descobrimos que, pouco tempo depois de arrumar, nosso espaço se tornou bagunçado e desorganizado novamente. Você pode presumir que é porque você é uma pessoa inerentemente preguiçosa ou bagunçada - mas a verdade é, nenhum de nós está realmente ciente de como lidamos com nossos pertences ou do jeito certo de arrumar efetivamente.
Questions and answers
Entrar no estado de espírito certo sobre arrumar não apenas te dará uma casa limpa e arrumada; ao passar pelo processo, você também colocará seus próprios assuntos e seu passado em ordem. O Método KonMari é sobre desenvolver a mentalidade certa para criar ordem em sua vida.
Um pouco por dia não funciona[/bold]
A abordagem da maioria das pessoas para arrumar a casa é fazer um pouco por dia - arrumar um canto específico, uma mesa, um armário. Mas, em um tempo muito curto, a bagunça voltou. Parece que arrumar é um processo interminável; você está sempre exausto com o esforço, mas nunca tem uma casa verdadeiramente arrumada.
Questions and answers
Um cômodo fica bagunçado porque você, a pessoa que vive ou trabalha nele, permitiu que ele ficasse assim. E, talvez você tenha permitido que a bagunça se acumulasse porque é uma distração do que realmente está te incomodando na vida. Um cômodo limpo e desorganizado te deixa sem escolha a não ser examinar seu estado de espírito interno. Uma vez que você comece a arrumar - realmente[/italic] arrumar - você pode reiniciar sua vida.
Questions and answers
Há muitos conselhos que dizem para começar devagar, arrumar apenas um pouco de cada vez, jogar fora um item por dia, não buscar a perfeição. Mas, para muitos de nós que gostam de fazer tarefas no último dia, bem antes do prazo, isso simplesmente não funciona. Você acabará adquirindo coisas novas mais rápido do que pode descartar e organizar as coisas antigas. Se você apenas limpar sem muito empenho, nunca será feito.
Questions and answers
Na verdade, você deve[/italic] buscar a perfeição imediatamente - o que não é tão assustador quanto parece. Existem realmente apenas dois passos envolvidos: decidir se deve ou não jogar algo fora, e então decidir onde colocá-lo. Estes são passos realmente bastante simples, e se você implementá-los, chegará à perfeição. Coloque sua casa em ordem rapidamente e metodicamente, para que você possa seguir em frente e estabelecer o estilo de vida que realmente deseja.
Questions and answers
O mito do armazenamento[/bold]
As revistas estão cheias de artigos e anúncios divulgando a última e melhor solução de armazenamento. Mas, nenhum método de armazenamento vai realmente resolver o problema de como se livrar da bagunça. Eles são apenas uma resposta superficial. Você acaba gastando enormes quantidades de tempo e energia guardando coisas, mas muito rapidamente as prateleiras e caixas estão cheias até a borda. Então, você sai e pega a próxima solução de armazenamento indispensável e começa tudo de novo, movendo as pilhas de coisas de um conjunto de caixas para outro.
Questions and answers
Na verdade, a 'solução' de armazenamento é um mito. Nenhuma quantidade de armazenamento ajudará se você não começar o processo jogando coisas fora primeiro.
Arrume por categoria[/bold]
A maioria das pessoas arruma por localização - primeiro o quarto, depois a sala de estar, e assim por diante. Este é um erro fatal! Você começará a limpar uma prateleira na sala de estar e se encontrará lidando com o mesmo tipo de itens que viu dois dias atrás na gaveta do quarto. O fato é que, muitas vezes armazenamos o mesmo tipo de item em mais de um lugar.
Questions and answers
A única maneira eficaz de arrumar é fazer isso por categoria - roupas hoje, livros amanhã, e assim por diante. Esta é a única maneira de você realmente entender o quanto de coisas você tem. Uma vez que você tenha tudo na categoria reunido de uma vez, então você pode realmente começar a descartar o que não precisa mais.
Questions and answers
Uma abordagem simples[/bold]
Descarte primeiro, depois guarde. Esse é todo o segredo do Método KonMari, e é uma abordagem que funciona para todos. Há uma seção inteira da indústria de desorganização que diz que as pessoas devem arrumar de acordo com seu tipo de personalidade, usando abordagens diferentes dependendo de se você é uma pessoa preguiçosa, uma pessoa muito exigente, uma pessoa muito ocupada, e assim por diante. Você é uma pessoa 'não consigo jogar fora' ou uma pessoa 'não consigo colocar de volta'?
Questions and answers
Na verdade, todos nós somos uma combinação de tipos de personalidade e seja qual for o motivo da bagunça em sua casa, a maneira de lidar com ela é a mesma para todos. Jogue fora, depois decida onde guardar.
Arrumando como um evento especial[/bold]
Faça da arrumação um evento especial, não algo que você faz todos os dias. Usar algo e colocá-lo de volta em seu lugar sempre será parte de sua vida cotidiana; aqui, estamos falando sobre um evento especial, a tarefa única na vida de colocar sua casa, e assim sua vida, em ordem. Você só precisa decidir onde colocar as coisas uma vez. Depois disso, será fácil sempre colocar as coisas de volta onde pertencem, diariamente.
Questions and answers
Comece visualizando seu destino, o que você quer alcançar arrumando - não ideias gerais como 'Eu quero ser capaz de guardar coisas', mas uma visualização realmente concreta do estilo de vida que você está buscando. Faça anotações, se isso ajudar. Uma vez que você tenha uma clara noção deste estilo de vida ideal, identifique por que[/italic] você quer viver desta maneira. Por exemplo, se o seu objetivo de estilo de vida inclui 'ser capaz de fazer yoga antes de dormir', pergunte-se por quê - é para relaxar? Para perder peso? Continue se perguntando 'por quê' enquanto constrói sua imagem de onde você quer estar. Logo, você perceberá que o que você está buscando é ser feliz.
Questions and answers
Depois de responder a todas essas perguntas e ter essa visualização clara em sua mente, então é hora de começar.
Isso desperta alegria?[/bold]
O primeiro passo na arrumação é jogar coisas fora. Mas, como você decide o que descartar e o que manter? Você poderia começar jogando fora qualquer coisa quebrada; ou, qualquer coisa que esteja fora de moda; ou, qualquer coisa que você não tenha usado por um ano. O problema com essas abordagens é que você acaba se concentrando em como escolher[/italic] o que jogar fora, não nos objetos em si. No que você realmente deve se concentrar é em escolher o que manter.
Questions and answers
A melhor maneira de escolher o que manter e o que descartar é pegar cada item em sua mão e perguntar, 'Isso desperta alegria?' Se sim, mantenha. Se não, jogue fora. Experimente: quando você segura algo que desperta alegria, todo o seu corpo reage de uma maneira positiva. Você não quer usar roupas que não gosta, ou se cercar em casa com objetos que não te trazem felicidade.
Questions and answers
Usando o que desperta alegria como seu critério para escolher, você pode agora lidar com seus pertences por categoria.
Categorias[/bold]
Como já observamos, arrumar por localização não funciona; você tem que ir por categoria. Comece com a categoria mais fácil de tomar decisões, que são as roupas. Gradualmente, trabalhe em categorias como livros, papéis, itens domésticos, e assim por diante. Deixe as categorias mais difíceis - itens sentimentais e lembranças - por último.
Questions and answers
Reúna todos os itens da categoria em um só lugar. Tire um tempo para realmente vasculhar todos os cômodos, armários e cantos de sua casa e coloque tudo em um só lugar. Se necessário, trabalhe com subcategorias - se você tem muitas roupas para uma grande pilha, comece com as partes de cima, depois as de baixo, depois os acessórios, e assim por diante.
Questions and answers
Não se esqueça das coisas dormentes, os itens que foram empurrados para o fundo de uma gaveta ou guardados fora de vista em caixas. Só expondo todos eles à luz do dia você será capaz de sentir se eles despertam alegria e devem ser mantidos.
Lide com as suas próprias coisas[/bold]
Se você mora com outras pessoas, não jogue as coisas delas fora! Isso é apenas bom senso e cortesia. Mas, também é importante perceber que os membros da sua família nunca conseguirão organizar suas próprias vidas se você tentar fazer isso por eles. Cada um precisa lidar com suas próprias coisas. Mesmo que você esteja frustrado por viver com pessoas desorganizadas, ignore as coisas delas e concentre-se nas suas. À medida que você passa pelo processo de coleta, escolha e descarte, é provável que influencie as pessoas com quem vive a começar a fazer o mesmo.
Questions and answers
Não deixe sua família ver o que você está decidindo jogar fora - eles não precisam ser sobrecarregados com sua bagunça, eles têm a deles para lidar! Isso não quer dizer que você não deva passar adiante algo que outra pessoa possa realmente usar, apenas não sobrecarregue sua família com coisas que você se sente desconfortável em jogar fora.
Questions and answers
Arrumação como meditação[/bold]
Você está enfrentando uma importante tarefa única na vida. É essencial criar um espaço tranquilo para avaliar as coisas em sua vida. Desligue a TV. Se você precisa de um ruído de fundo para relaxar, escolha uma música ambiente sem letras ou melodias fortes, para que você possa realmente ouvir seu diálogo interno sobre esses pertences. E comece cedo no dia, quando sua mente está clara.
Questions and answers
Às vezes, você encontrará itens que não consegue se desfazer, mesmo quando eles não inspiram alegria. Sua mente racional interfere e você começa a se preocupar em ser desperdiçador. É por isso que é importante considerar cada item com cuidado. Pense sobre o verdadeiro propósito deste objeto em sua vida. Ele já cumpriu seu papel? Jogar fora algo que já cumpriu seu propósito não é desperdício.
Questions and answers
O processo de avaliar como você se sente sobre todas as coisas em sua vida, expressar gratidão àquelas que cumpriram seu propósito e se despedir delas, é realmente sobre examinar sua própria vida interior. É um rito de passagem para uma nova vida.
Para tornar este rito de passagem o mais divertido e eficaz possível, arme-se com muitos sacos de lixo e trabalhe em tudo em ordem, começando pela categoria mais fácil, as roupas.
Roupas primeiro[/bold]
Reúna absolutamente todos os itens de suas roupas de todos os cantos e armários de sua casa. Você provavelmente tem muito mais roupas do que imagina! Então, para lidar com esta primeira categoria da maneira mais eficiente, trabalhe nestas subcategorias, em ordem:
Lembre-se de decidir o que guardar com base em se isso traz alegria; escolha-os como se estivesse identificando itens que você ama em uma vitrine de sua loja favorita. Não caia na armadilha de dizer, "Bem, eu posso guardá-lo para usar apenas em casa." Se não te faz feliz, é jogado fora.
Você provavelmente descobrirá que reduziu sua pilha de roupas pela metade. Agora, você decide onde e como guardá-las. A tentação é pendurar o máximo de coisas possível, supondo que isso seja mais fácil do que dobrar as coisas e colocá-las em uma gaveta. Não é verdade! Pendurar roupas ocupa mais espaço do que dobrar. Mais importante, quando você dobra as roupas, tem que manusear cada peça. Este processo de manuseio é uma mini-meditação por si só, transferindo energia positiva de suas mãos para cada item. É um ato de cuidado que também permite que você alise as rugas.
Questions and answers
Como dobrar[/bold]
Comece visualizando como a gaveta ficará quando você terminar. A chave é armazenar as coisas em pé, não deitadas, dobrando cada item em um retângulo compacto, para que você possa ver cada item de relance. Isso pode parecer que vai deixar as roupas mais amassadas, mas na verdade, empilhar roupas uma em cima da outra é o que causa as rugas.
Questions and answers
Dobre cada lado do comprimento da peça de roupa em direção ao centro e encaixe as mangas, para formar uma forma retangular. Em seguida, dobre uma extremidade do retângulo em direção à outra. Depois dobre novamente, em metades ou terços, dependendo do tamanho da peça. Você pode ter que fazer várias dobras para obter algo que fique em pé. Você está visando algo que, quando em pé, se ajuste à altura da gaveta. Material fino e macio pode ser dobrado firmemente em algo muito pequeno; material fofo requer menos dobras.
Questions and answers
Organizando cabides[/bold]
Algumas roupas não devem ser dobradas, é claro, mas penduradas: casacos, ternos, jaquetas, saias e vestidos. Você também pode pendurar qualquer coisa altamente personalizada ou feita de tecidos frágeis que protestam ao serem dobrados.
Pendure roupas da mesma categoria lado a lado - ternos com ternos, jaquetas com jaquetas, e assim por diante.
Organize suas roupas penduradas para que elas 'subam para a direita', ou seja, itens escuros, longos e/ou pesados à esquerda, subindo para itens mais curtos, mais finos, de cores mais claras à direita. Por categoria, isso significaria os casacos mais escuros no extremo esquerdo, depois vestidos, jaquetas, calças, saias e as blusas mais claras no extremo direito.
Questions and answers
Sobre meias-calças e meias[/bold]
Para dobrar suas meias-calças ou collants, coloque os dedos um em cima do outro e dobre as meias-calças ao meio no sentido do comprimento; depois dobre em terços, certificando-se de que os dedos estão enfiados para dentro; finalmente, enrole em direção à cintura. Você acabará com algo parecido com um rolo de sushi que pode ser armazenado em pé, com o redemoinho visível.
Questions and answers
As meias seguem o mesmo princípio: uma em cima da outra, com o número de dobras dependendo do comprimento das meias, até que você tenha um retângulo simples que pode ser armazenado em pé.
Sem armazenamento sazonal![/bold]
No Japão, em junho, as pessoas tradicionalmente guardam todas as suas roupas de inverno e tiram todas as suas roupas de verão; invertendo o processo a cada outubro quando as roupas de verão são guardadas. O processo é chamado de koromagae[/italic]; mas, com o advento do ar condicionado e do aquecimento interno, é uma perda de tempo fazer isso todos os anos. Arrume e organize tudo, de uma vez, para que você possa sempre ver onde tudo está, e não se encontre de repente querendo uma camiseta em um dia incomumente quente no início de novembro!
Questions and answers
Livros[/bold]
A próxima categoria a ser enfrentada são os livros, e como as roupas, é importante começar reunindo todos em um só lugar. Sim, todos eles! Você não pode decidir o que realmente quer guardar se estiver olhando para as lombadas dos livros nas estantes. Cada um precisa ser pego, manuseado e decidido. Se você realmente tem muitos livros para colocá-los todos em uma grande pilha, então, como as roupas, divida-os em quatro categorias amplas:
Questions and answers
Livros não lidos[/bold]
Muitas vezes guardamos livros dizendo, "Eu vou lê-lo eventualmente," ou, "Eu posso querer lê-lo novamente." Mas, quantos livros você realmente leu mais de uma vez? Como as roupas, pare e pense sobre cada livro e qual propósito ele serve em sua vida. Se há um livro que você tem a intenção de ler há muito tempo, provavelmente nunca o fará - deixe-o ir.
Questions and answers
Livros do hall da fama[/bold]
Haverá alguns livros que você absolutamente sente a necessidade de guardar, seu próprio hall da fama pessoal. Você reconhecerá esses livros assim que pegá-los; provavelmente nunca se livrará deles. Há outros que podem não estar exatamente no seu hall da fama de todos os tempos, mas agora, eles se aproximam. Guarde-os também, pelo menos por enquanto.
Questions and answers
A categoria mais difícil são os livros que lhe deram prazer moderado e que você acha que pode querer ler novamente - mas pergunte a si mesmo se realmente o fará. O momento de ler um livro é quando você o encontra pela primeira vez. Depois disso, é hora de seguir em frente.
Papéis[/bold]
A próxima são os papéis. Não o tipo sentimental como cartas antigas, mas o tipo irritante que tende a se acumular por toda a casa ou escritório em montes e pilhas, pastas e gavetas. A regra geral é jogar todos eles fora, exceto por três categorias:
Divida seus papéis entre os que devem ser salvos e os que devem ser tratados. Os que devem ser tratados devem ir todos para um lugar - nunca deixe que eles se espalhem por toda a casa ou escritório - e tente manter esse lugar vazio. Se há papéis se acumulando em sua caixa para serem tratados, isso significa que há coisas não resolvidas em sua vida que precisam de atenção.
Questions and answers
Em casa, coloque todos os papéis que devem ser guardados indefinidamente, mas raramente são realmente usados, como apólices de seguro, garantias e contratos de aluguel, em uma pasta plástica transparente. No seu escritório, você pode precisar de uma gaveta para tais coisas, mas certifique-se de mantê-las todas em um local.
Coloque todos os papéis que devem ser olhados com mais frequência em casa nas páginas semelhantes a um livro de outra pasta plástica transparente. Não se preocupe com mais subcategorias do que esta; o truque é armazená-los de uma maneira que seja fácil de acessar e ler.O mesmo é verdade no escritório; mantenha os papéis frequentemente usados em pastas transparentes em um local facilmente acessível, para que você não perca tempo tentando encontrar as coisas.
Questions and answers
Papéis problemáticos[/bold]
E quanto aos papéis difíceis de categorizar? Provavelmente, seja em casa ou no trabalho, você não precisa deles.
Questions and answers
Komono[/bold]
O termo japonês para 'itens diversos' é komono[/italic]. Cada casa está cheia deles - objetos grandes e pequenos, que você guarda 'só porque'. Descartar e arrumar komono[/italic] pode ser assustador porque há muitos; a melhor maneira de lidar com tudo isso é em ordem de subcategorias, como segue:
Esta ordem funciona melhor, pois você começa com itens mais pessoais e de conteúdo claramente definido. Trabalhe seu caminho até 'outros.'
Lembranças e fotos[/bold]
Essas são as coisas mais difíceis de descartar; mas as memórias preciosas não desaparecerão se você descartar os objetos associados a elas. É importante viver no presente, sentir a alegria e a emoção de viver no aqui e agora. E, não envie caixas 'para casa' para seus pais; elas nunca serão abertas novamente e agora seus pais estão sobrecarregados com sua bagunça.
Questions and answers
Ao manusear cada item sentimental e decidir o que guardar, você está realmente processando seu passado. Se você deixar tudo guardado em uma caixa, seu passado se torna um fardo ocupando espaço e pesando sobre você.
O último item que você deve abordar são as fotografias. Depois de trabalhar em todas as outras categorias, esta será mais fácil, mas levará algum tempo. Tire todas as suas fotos dos álbuns e das caixas e olhe para elas uma por uma. É a única maneira de saber quais tocam seu coração. Fotos sem graça de paisagens ou várias fotos do mesmo evento podem ser jogadas fora. É mais significativo manter um pequeno número de fotos que você realmente olhará de vez em quando, do que muitas fotos que serão apenas guardadas em uma caixa ou álbum e esquecidas.
Questions and answers
As lembranças das crianças também são difíceis de descartar. Se houver coisas que realmente lhe trazem alegria - uma foto, uma nota, algo que eles fizeram - então, por todos os meios, guarde-as. Mas, os sentimentos de seus filhos adultos não serão feridos se você descartar todas as coisas que não lhe trazem mais alegria. Não valorize os objetos; valorize as memórias que fizeram de você a pessoa que você se tornou.
Questions and answers
Reduza até que faça sentido[/bold]
Quando se trata de descartar, quanto é suficiente? O ponto é diferente para todos, mas eventualmente você chegará a um lugar onde de repente saberá que isso é certo para você, um momento aha! onde parece que tudo se encaixou no lugar. Uma vez que você chegue a este ponto, você descobrirá que a quantidade que você possui não começará a aumentar novamente.
Questions and answers
Esqueça metas numéricas ('vou manter apenas dez blusas') ou alvos precisos ('jogue fora qualquer coisa que você não tenha usado em dois anos') e siga sua intuição. Só você pode saber o que lhe traz alegria - por isso é tão importante identificar como você se sente sobre cada item que possui.
O passo final neste processo é designar um local específico para tudo que você possui. Sem isso, as coisas começarão a se multiplicar e seu espaço ficará desorganizado novamente. Isso pode parecer difícil, mas é muito mais fácil do que decidir o que manter e o que descartar. Até agora, você reduziu seus pertences para talvez um terço do que tinha inicialmente; encontrar um lugar para o que sobrou será fácil se você mantiver as coisas simples.
Questions and answers
Mantenha tudo junto[/bold]
O Método KonMari tem duas regras simples de armazenamento: guarde todos os itens do mesmo tipo no mesmo lugar e não espalhe o espaço de armazenamento. Se você mora com outras pessoas, certifique-se de que todos tenham seu próprio espaço de armazenamento separado, para que os itens não acabem espalhados por toda a casa.
Comece armazenando suas próprias coisas antes de passar para os itens comuns da casa. Não se concentre em onde é mais fácil recuperar itens de[/italic], mas sim em onde é mais fácil colocá-los de volta[/italic]. Se for muito esforço para guardar as coisas, a bagunça se acumulará rapidamente novamente. Também é melhor manter todo o armazenamento em um só lugar - isso facilita para as pessoas preguiçosas (que somos a maioria de nós) guardar as coisas.
Questions and answers
É mais importante saber o que você tem do que se preocupar com coisas como fluxo ou frequência de uso. Deve ser fácil dizer de relance o que está em cada armário, caixa ou gaveta. Guarde tudo semelhante no mesmo lugar ou em proximidade. Isso também se aplica ao seu espaço de escritório.
Pense verticalmente e mantenha simples[/bold]
Não empilhe coisas umas sobre as outras: você acabará constantemente adicionando coisas ao topo da pilha; fica cada vez mais difícil acessar as coisas no fundo da pilha; e eventualmente você esquecerá o que está lá embaixo. Sempre tente colocar as coisas verticalmente - roupas, papéis, livros, até mesmo os itens na geladeira.
Questions and answers
Os itens de armazenamento mais úteis são apenas gavetas e caixas - de plástico transparente (para que você saiba o que está dentro) ou simples de papelão - e algumas cestas. Em vez de comprar divisórias de gaveta e prateleira sofisticadas, use caixas de sapatos vazias (as tampas também são bandejas úteis) ou, para itens menores, as caixas que muitos produtos da Apple vêm.
Questions and answers
Armazenando bolsas[/bold]
Bolsas, sacolas e outras bolsas ocupam muito espaço quando estão vazias, então guarde-as uma dentro da outra. Coloque o mesmo tipo de bolsas juntas em um conjunto, certifique-se de que as alças fiquem para fora para que você saiba qual bolsa está onde, então alinhe-as em um armário ou closet onde você possa vê-las.
É uma boa ideia desempacotar sua bolsa ou pasta todos os dias e certificar-se de que há um lugar específico para as coisas que você tira. Dessa forma, você não perde de vista itens importantes e a bagunça não se acumula por dentro.
Use os armários[/bold]
Sempre que possível, guarde as coisas nos armários, não no chão. Coloque os itens raramente usados e sazonais no local mais difícil de alcançar. Mantenha as roupas em gavetas em vez de caixas, para que você possa encontrá-las facilmente.
Mantenha a banheira e a pia da cozinha limpas. Guardar o shampoo depois de uma rápida secagem com a toalha facilita a limpeza da banheira e ajuda a prevenir o acúmulo de limo. Mantenha o balcão da cozinha livre para a preparação de alimentos; guarde o sal e a pimenta em um armário.
Desembale imediatamente[/bold]
Quando você compra algo novo, especialmente roupas, retire da embalagem imediatamente e jogue o excesso fora. E, evite a tentação de 'estocar' certos itens; compre apenas o que você precisa.
Um armário cheio de itens ainda na embalagem não só está cheio de coisas em excesso, mas também o ataca com informações em excesso de todas as palavras impressas nas caixas e sacolas, toda vez que você abre a porta. Mantenha seus espaços de armazenamento claros e confortáveis também.
Ao dar aos seus pertences um lugar onde eles pertencem, você está apreciando-os adequadamente, criando uma atmosfera de calma e propósito em sua casa.
As coisas que realmente nos importam tendem a não mudar com o tempo. Ao organizar sua casa, você está realmente fazendo um balanço e descobrindo o que é mais importante para você, algo que se traduzirá em todos os aspectos de sua vida. Se você se cercar apenas dos pertences que ama, eles lhe darão a confiança de que você ficará bem. No final das contas, você descobrirá que deixar ir é muito mais importante do que acumular.
Questions and answers
Existem duas razões para não conseguir se desfazer de algo: apego ao passado ou medo do futuro. Se você se deparar com algo que não lhe traz alegria, mas simplesmente não suporta a ideia de jogá-lo fora, pare e pergunte-se por quê. Logo você perceberá que está excessivamente apegado ao passado, com medo do futuro, ou uma combinação dos dois.
Questions and answers
Você pode continuar adiando o enfrentamento de seus medos, talvez para sempre, ou pode enfrentá-los agora. Dê uma olhada honesta em seus pertences, identifique o que é importante para você, deixe ir o que lhe pesa e você poderá seguir em frente com confiança e entusiasmo. Quanto mais cedo você organizar sua casa, melhor, para sua paz de espírito e para sua carreira.
Questions and answers
Quando você aprende a identificar e descartar o que não precisa, para de abdicar da responsabilidade de tomar decisões para outras pessoas. Sua mentalidade mudou; você pode decidir por si mesmo qual é o melhor caminho a seguir.
Honre sua casa[/bold]
Quando você retorna para casa no final do dia, cumprimente sua casa! Esteja ciente do espaço que você habita, não apenas dos pertences que estão nele. Arrumar é realmente sobre restaurar o equilíbrio entre as pessoas, seus pertences e o lugar onde vivem.
O processo de arrumação tem um efeito desintoxicante na casa, que se estende às pessoas que vivem nesse espaço. O ar em uma casa arrumada parece mais fresco; há menos poeira acumulando; é mais fácil manter o lugar limpo.
Quando seu ambiente de vida está organizado de uma maneira que se sente confortável e acolhedora, você se sentirá mais energizado e feliz. Não há maior felicidade do que estar cercado de coisas que lhe trazem alegria; é a maneira mais simples de contentamento.
Uma vez que você tenha realizado este processo único de arrumação, tudo o que precisará fazer daqui para frente é escolher o que manter e o que descartar e cuidar das coisas que você mantém.
Os humanos só podem realmente valorizar um número limitado de coisas de cada vez. Invista sua própria energia no que lhe traz mais alegria, sua missão na vida.
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